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POURQUOI BIEN-ÊTRE “AU CARRE” ?

Cette question m’est posée régulièrement, je tiens donc à partager la genèse de “Bien-être au Carré”.

Pour beaucoup le terme “au carré” sonne comme “anguleux” et peut sembler contradictoire avec la notion de “bien-être” qui sonne “rond et doux”.

Pourtant, dans mon esprit en tout cas, il n’en n’est rien … bien au contraire …. et voila pourquoi ! ♥️

🎯 Bien-être “au Carré”

Lors de ma formation de coach, il y a déjà quelques années, une phrase de notre formatrice avait retenu mon attention …

La voici : “La liberté n’est jamais aussi belle que dans un cadre” 🤔 … cadre que j’ai visualisé dans sa vision “géométrique” traditionnelle, c’est à dire comme un “carré”.

Car je suis d’accord … un cadre n’est pas forcément rigide, il peut-être bienveillant, flexible, adaptable et contenant, créant ainsi un sentiment de sécurité dans lequel tout devient possible et l’expression libre.

C’est le cadre de Bien-être au Carré que je vous propose. Il évoque plus la douceur que la rigidité, un espace cocooning qui permet de prendre soin de soi, quel que soit votre objectif.

🎯 Bien-être² (le flamant rose est l’exposant ² dans le logo)

Ma conviction est que le bien-être se décline “²” (lire “au Carré”) c’est-à-dire Corps et Tête (Mental auquel j’associe l’Emotionnel) avec une approche “Bien dans sa Tête, bien dans son Corps”. Le véritable bien-être associe l’un et l’autre et nous bénéficions donc de ces deux ressources qui en interagissant nous permettre d’atteindre le bien-être.

Dans l’approche innovante de la perte de poids que je vous propose au travers du Parcours Mon POIDS Mon MOI.

Le bien-être s’y décline “au carré” c’est à dire POIDS & MOI.

Si vous voulez en savoir plus et si mon approche vous intéresse, je suis ravie de vous offrir mon Guide des 4 clefs pour aligner Poids & Moi que vous pouvez télécharger gratuitement ICI.

Prenez soin de vous “au carré” ! 😉♥️

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