Bien-être

Pour Raphaëlle


On connait la joie

Quand notre rire explose

Quand on décide

De mettre nos ennuis sur pause

Et qu’on se laisse aller

A la légèreté

Mais le bien-être c’est autre chose

C’est un état acquis

De félicité

On se dit qu’on y est

Quand on sort de son bain

Quand on a réussi

A faire briller demain

Ou quand on revient

D’un week-end entre amis

Ou tout était parfait

Mais dès que le quotidien

Refait surface

On replonge

Et c’est une quête sans fin

Pour retrouver notre place

Comment faire pour garder

Plus d’une journée

Cet état de contentement

Ce firmament

A quoi faut-il accrocher sa bouée

Pour ne pas re-sombrer

Dans la morosité

La vie est là pourtant

Simple et tranquille

Elle ne demande rien

Sauf qu’on prenne le temps

D’être là présent

Le bien-être c’est juste être bien

Ici et maintenant

Etre bien avec soi

Ca commence par là

Bien dans ses baskets

Et prêts à marcher

Contempler ce qui se passe à l’extérieur

Sans que cela affecte notre intérieur

Et c’est vers cette vérité

Que nous décidons d’aller

Chaque pas est une avancé

Vers notre vraie nature

Le bien-être n’est pas calculé

Mais il peut être doublé

Quand il est au carré


Cécile Mayet "Traductrice puis comédienne et auteure de comédie, je chéris les mots depuis toujours. Ces confinements m'ayant mis au chômage technique, je me suis amusée au nouvel exercice de la poésie pour apporter à ma façon un peu de douceur dans cette période chaotique.

Amie de longue date de Raphaëlle je la remercie pour sa confiance aujourd'hui. Grâce à elle j'ai pris beaucoup de plaisir à m'exprimer sur le Bien-être, ce bien si précieux que l'on recherche tous et que l'on trouve à ses côtés ;-)

Si vous aussi vous avez un mot fétiche, faites moi signe et je vous promets de lui rendre hommage ! " contact@lecomplexelyon.com



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