Cette question m’est posée régulièrement, je tiens donc à partager la genèse de « Bien-être au Carré ».
Pour beaucoup le terme « au carré » sonne comme « anguleux » et peut sembler contradictoire avec la notion de « bien-être » qui sonne « rond et doux ».
Pourtant, dans mon esprit en tout cas, il n’en n’est rien … bien au contraire …. et voila pourquoi ! ♥️
🎯 Bien-être « au Carré »
Lors de ma formation de coach, il y a déjà quelques années, une phrase de notre formatrice avait retenu mon attention …
La voici : « La liberté n’est jamais aussi belle que dans un cadre » 🤔 … cadre que j’ai visualisé dans sa vision « géométrique » traditionnelle, c’est à dire comme un « carré ».
Car je suis d’accord … un cadre n’est pas forcément rigide, il peut-être bienveillant, flexible, adaptable et contenant, créant ainsi un sentiment de sécurité dans lequel tout devient possible et l’expression libre.
C’est le cadre de Bien-être au Carré que je vous propose. Il évoque plus la douceur que la rigidité, un espace cocooning qui permet de prendre soin de soi, quel que soit votre objectif.
🎯 Bien-être² (le flamant rose est l’exposant ² dans le logo)
Ma conviction est que le bien-être se décline « ² » (lire « au Carré ») c’est-à-dire Corps et Tête (Mental auquel j’associe l’Emotionnel) avec une approche « Bien dans sa Tête, bien dans son Corps ». Le véritable bien-être associe l’un et l’autre et nous bénéficions donc de ces deux ressources qui en interagissant nous permettre d’atteindre le bien-être.
Dans l’approche innovante de la perte de poids que je vous propose au travers du Parcours Mon POIDS Mon MOI.
Le bien-être s’y décline « au carré » c’est à dire POIDS & MOI.
Si vous voulez en savoir plus et si mon approche vous intéresse, je suis ravie de vous offrir mon Guide des 4 clefs pour aligner Poids & Moi que vous pouvez télécharger gratuitement ICI.
Prenez soin de vous « au carré » ! 😉♥️
