sam. 21 août

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Reyrieux

Deux jours pour poser les bases de l'équilibre Poids et Moi

2 jours pour prendre conscience des clefs et expérimenter les outils qui vous permettront d'aligner Poids et Moi pour renforcer votre bien-être Corps et Mental. Vivez cette expérience intensément grâce à l' alternance d'apprentissages théoriques et de passages à l'action pour ancrer vos découvertes!

Les inscriptions sont closes
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Deux jours pour poser les bases de l'équilibre Poids et Moi

Heure et lieu

21 août 2021, 08:30 – 22 août 2021, 17:30

Reyrieux, 311 Chemin du Port Bernalin, 01600 Reyrieux, France

À propos de l'événement

Deux jours pour poser les bases de l'équilibre Poids et Moi

Durée : Deux jours de 8h30 à 17h30 chaque jour, déjeuners et poses inclus.

Animation :  Raphaëlle Portella, coach certifiée et formatrice en développement personnel et communication (https://www.bienetreaucarre.fr) et Laetitia Bouche, naturopathe  ( https://www.laetitiabouche-naturopathe.fr).

Lieu : Hotel Restaurant 02 - 311 Chemin du Port Bernalin - 01600 Reyrieux -

Possibilité d'hébergement sur place en prenant directement contact avec l'établissement : 04 78 98 35 83

En bord de Saône pour profiter d'une nature généreuse et reposante. Un havre de paix qui vous permettra de vous reconnecter à votre corps et à vos émotions.

Participants : Nombre de personnes limité à 6 afin de privilégier les expérimentations

Programme :

- Mieux comprendre les causes psycho-émotionnelles de la suralimentation et leur impact sur le corps.

- Prendre conscience de vos fonctionnements corps, coeur et mental pour mieux vous connaitre.

- Apprendre à mieux gérer vos émotions et mettre en place de nouvelles stratégies pour "nourrir" vos besoins.

- Apprendre à être à l'écoute de votre corps afin d'en optimiser le fonctionnement et atteindre vos objectifs santé et bien-être.

Objectif :

- Vous accueillir tel(le) que vous êtes pour vous aimer toujours plus.

- Acquérir des outils simples, efficaces et faciles à mettre en oeuvre pour redevenir acteur de votre bien-être.

- Mettre en place l'état d'esprit et les outils d'un changement progressif et durable.

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